时隔7个月，全红婵身着黑色羽绒服现身国家体育总局，正式重返国家队与陈若琳携手开启冬训。照片中的她褪去了往日的青涩，留长的头发搭配蓝色毛线帽，眼神里多了几分沉稳，挂在包上的布娃娃却仍藏着未泯的孩子气，让人真切感受到她的成长与蜕变。
这7个月的蛰伏充满艰辛，脚踝韧带撕裂、腰椎老伤等伤病困扰，叠加跳水运动员最怕的“发育关”，体重从38公斤增至48公斤，曾让她的207C动作一度只拿到60多分。但这位“狠丫头”每天加练至8小时，用强化力量训练对抗身体变化，硬是在逆境中完成自我重塑。
国家队已明确她将继续主攻跳台，冲击2028洛杉矶奥运会女子10米台三连冠的史无前例成就。陈若琳的严苛指导搭配全红婵的坚韧拼劲，这对师徒的冬训组合备受期待，毕竟历经伤病与发育考验的全红婵，早已不是当年懵懂的天才少年。
如今的她不仅重拾竞技状态，更多了直面低谷的勇气。冬训作为备战明年世界杯、亚运会的关键阶段，将是全红婵打磨技术的核心期。增重10公斤是负担还是新的力量加持？历经蛰伏的她能否重返巅峰，向着奥运三连冠发起冲击？#我要冲爆款#
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